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　　必一sport其他时间段，咱还能忍忍，要是赶上周末、节假日，本想在家美美的睡个懒觉，结果一个

　　现在深受噪音困扰的，不止宅妹一个。为了降噪，瞧瞧把这届网友都逼成什么样了！

　　有人怕噪音 太大，吵到邻 居，于是自学成才，开始琢磨隔音神器，比如给家里闲置了大半年的破壁机，量身定做了个隔音罩。

　　有对声音极度敏感，想睡个踏实觉的，最后直接选择在家里装个隔音仓，房门一关，岁月静好，世间的纷纷扰扰，全与我无关。

　　还有人直接把全屋隔音系统提上了日程，给家里的墙地面，360全方位，无死角都做了一层保护，直接屏蔽外界一切的噪音干扰。

　　对于这种做法，一般会占用10cm以上的层高和墙体厚度，是否要安装，还要取决于家里的实际情况才行。

　　说完了正面教材，下面再举个反例，最常见的做法，就是给楼上的邻居整台震楼器，总之，非要拼个你死我活才行。

　　想要有效解决噪音，最好的办法就是从源头解决问题，比如在装修之前，先想清楚这些问题。

　　想要彻底隔绝外部噪音，最好的办法就是给家里换个质量好点的窗户，大家可以从玻璃和窗框这两方面考虑。

　　如果不是家住大马路边上，那中空玻璃就能起到不错的隔音作用。中空玻璃在两层玻璃中间夹了一层空气，双层玻璃对户外噪音可以起到双重隔离的效果。

　　对静音有更高要求的，就选夹胶玻璃，其实就是在玻璃之间加了一片PVB膜，造型有点像咱们吃的三明治，不光防爆，对低频噪音也管用，可以说是玻璃里面的王者了。

　　窗框方面，塑钢和断桥铝的隔音效果都不错，断桥铝在使用寿命和保温上都要更加突出。

　　除了玻璃和窗框，开窗方式也会影响噪音，比起推拉窗和内开内倒，平开窗的隔音效果更好。

　　比如你在屋里睡觉，家人在客厅看电视，要是门的隔音效果不好，睡觉的氛围感瞬间就没了。

　　门扇的厚度如果低于 40mm ，隔音效果通常不会太好，对隔音要求较高的家庭，建议选45mm以上的木门。

　　有预算的朋友可以直接用实木门，追求性价比的可以选择实木复合门。宅妹更推荐T型实木复合门，搭配静音门锁，隔音效果更佳。

　　另外，大家还需要关注门的五金，要是买到质量不好的，别说是降噪了，不给你制造噪音，就已经是谢天谢地了。

　　一般墙顶面的隔音，有三种材料可选，隔音毡、隔音板和隔音棉，可组合使用，也能单用。

　　比如大家用的最多的隔音棉，就跟海绵吸水一样，直接减弱声波，一般隔音棉越厚，隔音效果越好。

　　比如小户型，需要在一间房中，隔出单独的空间，就可以像设计师Carrie Han这样。

　　直接在钢材中间夹隔音棉，外部再包石膏板，就能很好地解决噪音问题，还能保证了两间房互不打扰。

　　如果你就是传说中的“中国好邻居”，为了不吵到楼下的邻居休息，除了主动降噪，肯定还会考虑到地面的隔音。

　　比起瓷砖，木地板的降噪效果更好，不管是平时挪动家具，还是东西不小心掉到地上，都能起到很好的缓冲效果，从而降低噪音。

　　如果想要隔音的效果更好，可以试试软木地板，比实木地板更环保，脚感也更舒适，搭配地毯使用，效果更佳。

　　还有卫生间的水管，也是噪音的来源之一。像水管隔音这种工作，一般都是由装修公司解决。

　　但是，现在有的装修公司嫌麻烦，不管这事，有时候还得自己来，直接用阻尼片和专门的下水管隔音棉搭配就行，省钱又安心。

　　如果你家还在装修阶段，对管道静音的要求又比较高，可以直接把PVC水管换成螺旋消音管。

　　这里，宅妹帮大家总结了几个低成本降噪“后悔药”，如果大家有更好的办法，可以在评论区留言分享一下~

　　密封条，一直都是“缝隙神器”的存在，不光能提升家里门窗的隔音效果，还能解决漏风、透光等一系列问题。

　　之前也跟大家说过，这种属于只可远观不能细看，不光拉低全屋的档次，粘上容易，想要撕下来可就难了。

　　宅妹认为，这种隔音窗帘可能存在一定的效果，但是作用不大，感觉比一般的窗帘，更厚实，比起隔音，它的隔热、遮光效果会更好。

　　还有这种隔音垫，比较适合在家经常跳操、运动的人使用，直接在瑜伽垫下面加个隔音垫，双重保护，不怕邻居再来敲门，投诉。

　　最后，解决噪音问题，适当换位思考，多为他人着想，自己主动降噪，希望大家都能成为别人口中的“中国好邻居”