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　　那么以上我可以从几个方面来了解。需要足够躲避的访谈，进行摄入性的一些谈话。我才能理解这个人是什么样的一个状态，他为何会对于感情的表达，对于他人的拒绝，对于事情的理解。

　　1气质及固定的归因方式。一些人会内向温柔其实不过是攻击性的遮挡，他的攻击性被藏起来所以看起来是很容易欺负，其实不代表就没我攻击性，而这个攻击性很可能去攻击自己了。

　　2成熟过程，其实可能因为一些事件，所以对于自己产生一些影响。这个成熟的过程并不顺利。

　　3防御方式，当聊到一些不舒服的话语的时候，其实会对于自己有些生气，对于他人有些生气，但是会不去表达。这就是防御方式，甚至采用逃避的方式。

　　4中心情感。对于情感的表达其实有固定的模式有时候为了隔离痛苦所以会不去表达理智化处理问题。

　　5认同。也就是模仿了谁，和谁像，心和谁是一样的。哪些是可以的哪些是不可以的。

　　6关系图式。这个可能是与身边人的互动模式有关，没有办法进行直接沟通，反而使用一些模式。

　　8病态信念。这体现在，别人和我不一样那么别人就是不好的。或者别人不按照我说的那就是不好的。